mindfulness tutumları, statue, buddha, sculpture-4882778

Mindfulness Tutumları ile İyi Hisset!

Mindfulness Tutumları, bize hayat yolumuzda ışık tutan, adımlarımızı nezaketle bilgece atmamıza yardımcı olan birkaç tutumdan oluşur. Bu tutumların kişilerin hayatına birçok katkısı bulunmaktadır. Bu yazımızda size kısaca Mindfulness kavramından bahsettik ve bu tutumları detaylı anlattık. Mindfulness Ne Demek? Mindfulness terimini daha önce hiç duydunuz mu? En kısa şekilde ifade etmek istersek ‘bilinçli farkındalık’ diyebiliriz. Zihniniz, …

Mindfulness Tutumları ile İyi Hisset! Read More »