Wellness Nedir ve Psikolojimizi Nasıl Etkiler?

Herkesin sağlıktan, iyi oluştan, wellness ‘ tan bahsettiği bugünlerde doğru tanımlamayı yapmak, doğru bilgiye ulaşmak için çok önemli bir adım. Hiç “Nasılsın?” diye sorulduğunda otomatik olarak “İyiyim” dediğinizi fark ettiniz mi? En son nasılsın sorusuna iyiyim cevabını verdiğinizde gerçekten iyi miydiniz? Bunu düşünmek başta zorlayıcı hatta can sıkıcı olabilir ama sorunun cevabını bulduğunuzda daha iyi …

Wellness Nedir ve Psikolojimizi Nasıl Etkiler? Devamı »