HAKKIMIZDA
Anbean App Hakkında
Genellikle ya gelecekte ya da geçmişteyiz. Geçmişte olanları düşünüyor ve aralarında kayboluyoruz.
Ya da gelecekte olacakları düşünürken şimdiden kopuyoruz. Bunların sonucunda da bize stres, kaygı,
depresyon, tatminsizlik, uyku sorunları gibi birçok sorun beraberinde eşlik ediyor.
Anbean App ekibi olarak kişilerin psikolojik iyi oluşlarının hayattan aldıkları tatmini etkilediğinin
farkındayız. Biz de bu konular üzerinde devrim niteliğinde olumlu gelişmeler yaratan Mindfulness
çalışmalarını araştırma ve deneyimleme fırsatı bulduk. Bu sebeple Anbean App çatısı altında, çeşitli
akademik araştırmalara konu olmuş ve etkililiği bilimsel olarak kanıtlanmış Mindfulness
meditasyonlarını insanlarla buluşturmayı amaç ediniyoruz. Bu meditasyonlar sayesinde çok yoğun
zamanlarda bile kendimize özen göstermeyi, şefkat vermeyi, An’ı fark etmeyi, iyi oluşumuzu
desteklemeyi amaçlıyoruz. Bir insanın hissedebileceği öfke, endişe, stres, şükran, huzur gibi birçok
duyguya dokunuyor ve bu duygularla birlikte çalışıyoruz.
Anbeann App’te bulacağınız bütün meditasyonlar alanlarında uzman Psikolog, Psikolojik Danışman, Klinik Psikolog ve Mindfulness Eğitmenleri tarafından hayatlarınıza sağlık ve sakinlik getirmek amacıyla hazırlanıyor. Bu meditasyonlar sayesinde Mindfulness’ın kişiye özgü ve zengin yapısını birlikte keşfetmenin hayalini kuruyoruz!